2006-11-19から1日間の記事一覧

みたけ山山岳マラソン

エントリーしてみました。12/10開催。15km 700mUp。今年は結構山登ったし、登るだけだったらいい成績が出そうな気がする。でもあと3週間で体が一気になまりそう。

オフトレ開始

チャリは先週で「乗り納め」したので、今週からオフトレモード。この日記もひたすら地味になります。たぶん。 土曜日スノーヴァ行って、日曜日はB-PUMP。体も頭も全然違うところ使う感じ。全く動かない。クライミングはまた1から積み直し。お陰で全身筋肉痛…