朝から雨が降っていて、かなりブルーになりながら本日御嶽にいってきました。参加者さすがに2割減くらい？ こんな天気でも出場する人結構多いのだからびっくり。去年に引き続き10分差の前後半分離スタート。山頂に近づくにつれて、雨が雪に変わり、真白な景…

去年はこの時期、河口湖マラソンにでてましたが、今年は湘南国際にエントリー。 大磯プリンス近くの国道1号線を出発点に、松並木の134号を江ノ島あたりまでいって折り返し。ラストは西湘バイパス経由で大磯プリンスに戻るルート。走ってから気づいたけれど、…

祝・東京マラソン落選！ というわけでもないが、初出場の陣馬山トレイルにいってくる。来週の湘南マラソンの調整用のつもりでしたがもう絶不調で、あわてて先週から調整してなんとか間に合わせた感じ。相変わらずのダメ生活。 23kmとはいえ登りが1000m超とい…

白馬スノーハープで行われた24時間エンデューロ。去年に引き続き今年も間違ってエントリー。しかもJ3。早朝の中央高速を飛ばしながら、何度後悔したことやら。参加チームは、ちょっぴり寂しかった去年の倍近くに増えて、大きなテントもたくさんあって賑やか…

仕事が忙しくて体調不良で、もうだめだと呟きながら今年も行ってきました。去年はスキー場のゲレンデを直登したり、高井富士の頂上まで担いだりとなかなかの変態コースでしたが、大渋滞でDNFな人が相次いだせいか、今年は林道と舗装路が中心。 スタート直後…

連休なのにだらだらと... まあいいや。 「カルドン・ラ wiki」で検索してきた人がいて（おそらく意図が違ってがっかりしたと思いますが）確かに日本語の情報も少ないんで翻訳しておきました。 Wikipedia カルドゥン・ラ 間違っていたら突っ込んでください。…

ええと、メインイベントが立て続けに終了・中止となりまして、ダメ生活に突入しつつあります。まずい。 Youtubeで機動刑事ジバン51話（全52話）というのを見た。敵であるバイオロンの基地を探すために、ジバン基地から強力な電波を発射してバイオロン側に自…

いや残念。今週末 9/20(土) に予定されていた三宅島トライアスロンは台風接近で、中止となりました。詳細は下記ブログを参照。 http://miyakejima.blog55.fc2.com/ 先ほど担当の方から携帯向けに中止である旨、大変丁寧な電話連絡ありました。一人ずつ連絡し…

佐渡の後、完全にばてまして、起き上がるのもやっとという状況のため、王滝100kmさぼりました。パワースポーツに寄付してもうた。ちぇ。 リハビリがてら、五日市まで漕いでたら、たくさんお神輿みました。五日市街道とか止めちゃうのね。なんか面白くて写真…

9/7(日)。去年と同じく Bタイプ(Swim2.0km, Bike105km, Run20km)にエントリー。ハーフだと、ゴールしてそのまま速攻で帰れば当日帰宅が可能というのが分ったので、今年もロングには出ないでBタイプで。 天気はおおむね曇りで、気温も23〜26度程度で快適。た…

今年も無事当選できまして、乗鞍行ってきました。前日まで全国的な雨模様で、こりゃだめかもなとおもってたけど、明けて日曜日になってみるとぎりぎりゴール地点が隠れない程度の曇り、降雨なしのベストコンディション。 去年までMTBだったけど、一緒に出て…

オリンピック特集増刊。さすがに内容は「大急ぎで出しました」感丸出しで、スポーツ新聞に毛が生えたみたいな記事満載なのだが、ナンバーノンフィクション「孤高の人 五輪に嫌われた男・藤田敦史」は秀逸。オリンピック選考がかかった福岡国際マラソンでの転…

どうも基礎代謝が増えたらしい。帰国した直後、うどんと弁当とおにぎりとスパを一気に食べたときからなんかおかしいなと思ってたが、とにかく食べる。今日は昼に弁当２つ食べた。夕方に腹が減るので早めに店で外食。当然ご飯お代わり。家に帰ってもご飯食べ…

コクサルの朝ごはん。チャパティにチャイをくれといったら「オムレツもつけようか？」「ケチャップはいらないか？」となって大体こんな感じになります。これがとてもおいしい。 ここか攻めるロータン・ラ（Rohtang La)は一番南にある峠。3975m。高々 1000m …

この区間は峠がないので楽勝だろうと踏んでましたが、とんでもない。 バララチャ・ラに端を発する2つの川、バガ川(Bhaga)とチャンドラ川(Chandra)は、ケーロン(Keylong)付近のタンディ(Tandi)で合流します。 ダルチャからケーロン経由でタンディまではバガ川…

サルチュ(Sarchu)を超えてしばらくは牧歌的な風景が広がります。マナリからレーを目指すバスは中間地点に当たるここサルチュで一泊します。そのためのテントがたくさん。 バララチャラ(Baralacha La, Barlacha la; バルラチャ・ラ; 4980m)の前後の河原は、瓦…

宿泊地点からパン(Pang)まではおよそ30km。パンはこじんまりとしたテント村で、軽食がとれる。渓谷の真下にあるので北側からくると、300mぐらいがっつり下る。これから登りなのに.. すっげー損した気分.. すっかり砂まみれになってしまい、パンの食堂でラー…

標高5328mのタグラン・ラ(Taglang La)。マナリ・レー ハイウェイのなかでこのタグラン・ラ(Taglang La)越えが一番きつい。北側のルムツェ(Rumtse)を過ぎると、次の給水ポイントであるパン(Pang)まで100km 近くあるため、両端のポインントで十分な給水が必要…

チャリだけで終わるのは悲しいのでサイドバックつけたまま、やや普通の観光もしてみました。■ シェイ(Shey) ゴンパの一階部分が奥深く、明かりがないので、まるで善光寺の戒壇めぐりみたいに真っ暗で神秘的。■ ティクセ(Thiksey) 外観が軍艦みたいな山の頂上…

カルドン・ラ(Khardung La; カードン・ラ、カルドゥン・ラ)は、レーの北部にある峠。標高 5606m このカルドン・ラが自動車が越える峠としては世界最高である、とインドの人々は主張する。しかし一般的には 5606m は誤りであり、実際には 5359m しかないとも…

夏休みにレー・マナリ ハイウェイを走ってきました。走行期間は正味 6 日間 (7/29〜8/3) ■ 概要 レー・マナリ ハイウェイ(Leh-Manali Highway)は、ラダック(Ladakh)の中心都市レー(Leh)と、ラダックの玄関となる都市である北インドのマナリ(Manali)を結ぶ約4…

インド北部・ラダックでチャリ漕いできて、本日帰還しました。まあ、装備とか体力とか、語学とか基礎知識とか、いろいろ足らないところを認識しました。うぅむ、しんどかった... 詳細はぼちぼち。

やっぱりVブレーキのMTBが必要になったので、M氏からフレーム借りて組み立て中。あとはワイヤーまわりとチェーンだけかな。部品は使い回しが中心なので、ディレーラ・クランクはDEORE、レバーはLX、ブレーキが一部XTという変態的取り合わせ。もらったシート…

宮古島にいけなかったので、これが人生初ロング。7月に入って気温が上がったせいで体調は最悪。この2週間の週末はずっと寝てました。やや気持ち引き気味に現地入り。 去年とは違って快晴。心配していたスイムは意外とすんなりクリアし、バイクコース入り。バ…

火曜くらいから体が思うように動かず、水曜ラン練習したら、3kmで足がぴったり止まってしまった。昨日はスイム練習で、800mで足つって退散。 不死身だと思ってましたが.. こういうこともあるんやね.. 明日は北丹沢12時間耐久なのですが、自宅待機でDNSとなる…

今週たまたまフジテレビ「放送禁止」6の放送に遭遇したので、あわててVHSのビデオをセットして（いまどき古い..）ちょいちょい見ながら今ようやく見終わった。ってなぜかもうAmazonでDVDの予約ができるのね。早いぜ。 asin:B0019M5GF2:detail 邪念があると、…

さぼってた仕事がどっと噴出して、ひさびさの残業。わーい、おわたー、ってすっきりして新宿に向かって歩いていたら、新宿三丁目の副都心線の新しい出入口前で、鉄オタの方々が一番電車を待ってました。 やっぱりいるもんだな、というわけで珍しく携帯で写真…

今年2発目の51.5km。練習の疲労で1週間前から仕事が手につきませんでした（ごめんなさい） 気温24度、水温21度。スタート直前に日が陰ってなかなかのコンディション。ただし南の風が5〜6m/s程度で海はかなりの波。ベタ凪の海しか泳いだことがないので、1mち…

なかなか書き終わらない仕様書そっちのけで、チャリ屋にダッシュしてDHバー購入。今週末の51.5km対策。DHバーあるのとないのとでは、バイクの速さが全然違うよ、買え買え言われたので、半信半疑で買ってみた。 うーん、なんか昆虫の触角みたい。こんなものを…

スポーツクラスで登録してこれが実質2戦目。前日の雨の影響で路面ドロドロ、下りが下手なので心配してましたが、1コケしただけで済んだ。むしろ登りでガシガシ抜かれて残り一周でラップされました。リザルト見たら82位でした。悲しすぎる結果.. コースの後半…