ラン練習が1週間あいてしまい、昨日ひさびさに走ったら1kmくらいで腹痛発生。肛門を閉めつつ少しずつ前進してS急便の配送センターのトイレに駆け込んだ。不在票を受け取ったときにチャリで荷物取りに行ったことはあるけど、まさかウンコすることになるとは。…